1. Dans un bol, mélangez la sauce soja, le jus de citron, la poudre de curry, la poudre de paprika et l'huile végétale. Ajoutez les cubes de tofu et mélangez délicatement pour bien les enrober. Laissez mariner pendant environ quart d'heure.
- 1 tasse de quinoa cuit
- 2 poitrines de poule, wWw.sO-TOUlouSe.COm cuites et coupées en cube
- 2 courgettes, coupées en rondelles
- 1 poivron cramoisi, coupé en lanières
- 1 oignon cramoisi, émincé
- 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Jus de 1 citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel et poivre selon votre goût
- Feuilles de basilic récent par la garniture
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 1 oignon haché finement
- 2 gousses d'ail émincées
- 500 g de porc coupé en petits morceaux
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuillère à soupe de sauce d'huître
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs diluée dans juste un peu d'eau
- Sel et poivre basé sur votre saveur
- 250 ml de bouillon de poulet ou de verts (facultatif, pour modifier la consistance)
Pour la sauce Général Tao :
- trois cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 2 cuillères à soupe de sauce piquante (ajustez selon votre goût)
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs mélangée à 2 cuillères à soupe d'eau
- 2 gousses d'ail, émincées
- 1 pouce de gingembre récent, râpé
- 2 oignons verts, émincés (partie blanche et verte séparées)
2. Faites chauffer l'huile végétale dans une cuisinière à feu moyen-élevé. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les cubes de tofu et faites-les frire autant que ce qu'ils soient dorés et croustillants. Retirez-les d'une cuisinière et égouttez-les sur du papier absorbant.
La sauce aux canneberges est l'accompagnement meilleur par sublimer la saveur d'une dinde lors de vos repas festifs. Sa texture veloutée et s'ajuste le plus étroitement saveur acidulé apportent une touche de fraîcheur et d'élégance à votre plat principal. En suivant cette recette simple, vous pourrez préparer une sauce aux canneberges maison qui impressionnera vos convives et ravira.
Si vous aussi recherchez une version végétalienne du célèbre plat langue chinoise Général Tao, le tofu Général Tao est une délicieuse différent. Ce plat équilibré et attrayant met en prix des morceaux de tofu croustillants et une sauce sucrée et épicée. Voici une recette par organiser du tofu Général Tao :
1. Faites bouillir les cube de pommes de terre dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les puis écrasez-les pour payer de l'argent pour une purée facile. Ajoutez du sel et du poivre conformément à votre style.
3. Placez les légumes préparés sur le grill et faites-les griller tout au long presque 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et avec désinvolture dorés. Retirez-les du grill et laissez-les refroidir avec désinvolture.
Si vous recherchez une pensée de souper bien-être, listés sous sont une suggestion par un repas équilibré et délicieux qui vous aussi apportera une variété de nutriments nécessités. Cette pensée de souper est facile à arranger et met en prix des ingrédients sains et attrayant.
3. Ajoutez le tofu coupé en cubes dans la cuisinière et faites-le cuire autant que ce qu'il soit avec légèreté doré. Ajoutez la sauce soja et la moutarde de Dijon, puis mélangez bien par enrober le tofu. Laissez cuire quelques minutes supplémentaires.
1. Dans une poêle ou un wok, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et l'ail émincé, et faites-les revenir autant que ce qu'ils feraient soient ou non soient tendres et avec désinvolture dorés.
Pour la sauce au beurre :
- 2 cuillères à soupe d'huile végétalienne
- 1 oignon, haché finement
- 2 gousses d'ail, émincées
- 1 pouce de gingembre récent, râpé
- 1 cuillère à soupe de poudre de curry
- 1 cuillère à soupe de poudre de paprika
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à expresso de garam masala
- 1 boîte (400 g) de tomates concassées
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de beurre végétalien
- Sel et poivre, basé sur votre goût
- Coriandre fraîche, par la garniture
3. Dans une autre poêle, faites chauffer un peu d'huile végétale à foyer moyen. Ajoutez l'ail émincé, le gingembre râpé et la moitié blanche des oignons verts. Faites-les sauter tout au long quelques minutes jusqu'à ce qu'ils feraient soient ou non soient parfumés.
Si vous aussi êtes à la recherche d'une modèle végétalienne du bien connu plat indien "Poulet au Beurre", le tofu au coq au beurre est une alternative savoureuse et sans viande. Cette fusion délicieuse marie des morceaux de tofu tendres et une sauce riche et crémeuse. Voici une recette pour arranger du tofu au coq au beurre :
